Mistura de temperos
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Mistura de temperos tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Mistura de temperos classifica-se acima da média no índice glicémico.
Mistura de temperos é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 1/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Adiciona sabor à comida
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✗ Conteúdo extremamente alto de sódio
- ✗ Contém açúcares adicionados e glutamato monossódico (MSG)
- ✗ Ultra-processado com aditivos artificiais
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 45g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 7g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 3g |
| Saturada | 1g |
| Insaturada | 2g |
| Sódio | 18000mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de temperos?
Mistura de temperos tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Mistura de temperos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de temperos tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Mistura de temperos afecta o açúcar no sangue?
Mistura de temperos tem uma carga glicémica de 29 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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