Pimenta preta
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Pimenta preta tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Pimenta preta classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pimenta preta é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ high dietary fiber content
- ✓ minimally processed
- ✓ anti-inflammatory properties (piperine)
- ✗ high caloric density in large quantities
- ✗ potential gastric mucosal irritation
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 251 kcal |
| Hidratos de carbono | 64.8g |
| Açúcares (total) | 0.6g |
| Naturais | 0.6g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 25.3g |
| Solúvel | 6.3g |
| Insolúvel | 19g |
| Proteína | 10.4g |
| Gordura | 3.3g |
| Saturada | 1.4g |
| Insaturada | 1.9g |
| Sódio | 20mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pimenta preta?
Pimenta preta tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pimenta preta é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pimenta preta tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pimenta preta afecta o açúcar no sangue?
Pimenta preta tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →