Pimenta caiena em pó
IG baixo
CG 0.4 por colher de chá típico (5 g) · CG 8 por 100 g
- Índice glicémico e carga glicémica muito baixos
- Elevada densidade de hidratos de carbono quando consumido em volume
Pimenta caiena em pó tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 0.4.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Pimenta caiena em pó é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 282 kcal |
| Hidratos de carbono | 56.6 g |
| Açúcares (total) | 10.3 g |
| Naturais | 10.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 27.2 g |
| Solúvel | 8.2 g |
| Insolúvel | 19 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 13.6 g |
| Saturada | 2.1 g |
| Insaturada | 11.5 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Índice glicémico e carga glicémica muito baixos
- Excelente fonte de fibra alimentar
- Elevada densidade de hidratos de carbono quando consumido em volume
- Potencial de irritação digestiva em indivíduos sensíveis
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pimenta caiena em pó?
Pimenta caiena em pó tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 0.4; por 100 g a carga glicémica é 8.
Pimenta caiena em pó é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pimenta caiena em pó tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pimenta caiena em pó afecta o açúcar no sangue?
Pimenta caiena em pó tem uma carga glicémica de 8 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Pimenta caiena em pó na aplicação Logi, com a sua porção.
