Talo de aipo
IG baixo
CG 0.4 por unidade (40 g) · CG 1 por 100 g
- Very low in energy: about 16 kcal per 100 g, and a medium stalk (40 g) has about 6 kcal
- Very little protein: under 1 g per 100 g
Talo de aipo tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade (40 g) adiciona uma carga glicémica de 0.4.
Revisto em 06/08/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #2346405 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g The closest crunchy, watery raw snack: cucumber sticks work with dips and in salads at about 15 kcal per 100 g.
Pepino - CG 1 por 100 g Fennel bulb is crisp raw in salads and softens in soups and braises like celery, with a mild anise taste.
funcho - CG 1 por 100 g Bell pepper strips replace celery sticks with dips and add crunch to salads and stir-fries, with plenty of vitamin C.
pimentos - CG 5 por 100 g For soups, stocks and stews, celeriac gives the same celery flavour; it is starchier, about 42 kcal per 100 g, still a low glycemic load.
Aipo-rábano (raiz)
Formas de Talo de aipo
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Talo de aipo é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 tbsp, chopped | 8 g | 0.1 |
| 1 small stalk | 17 g | 0.2 |
| 1 medium stalk | 40 g | 0.4 |
| 1 large stalk | 64 g | 0.6 |
| 1 cup, chopped | 101 g | 1 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 16 kcal |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| Açúcares (total) | 1.3 g |
| Naturais | 1.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1.1 g |
| Proteína | 0.7 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.04 g |
| Insaturada | 0.16 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Very low in energy: about 16 kcal per 100 g, and a medium stalk (40 g) has about 6 kcal
- Very low glycemic load: about 1 per 100 g
- About 95 % water with 1.6 g of fibre per 100 g
- Very little protein: under 1 g per 100 g
- Celery is one of the 14 allergens that EU food labels must declare
Alergénios
Receitas com Talo de aipo
-
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Talo de aipo?
Talo de aipo tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade (40 g) tem uma carga glicémica de 0.4; por 100 g a carga glicémica é 1.
Talo de aipo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Talo de aipo tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Talo de aipo com menor carga glicémica?
Entre as formas de Talo de aipo nesta base de dados, Aipo fermentado tem a menor carga glicémica (0.5 por 100 g).
Consulte Talo de aipo na aplicação Logi, com a sua porção.
