Aipo fermentado
IG baixo
CG 0.5 por unidade típico (120 g) · CG 0.5 por 100 g
- Rico em probióticos
- Elevado teor de sódio
Aipo fermentado tem um índice glicémico de 15, igual ao do Talo de aipo simples (15). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 0.5.
Atualizado em 20/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Talo de aipo
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Aipo fermentado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 16 kcal |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| Açúcares (total) | 1.4 g |
| Naturais | 1.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1.1 g |
| Proteína | 0.7 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Rico em probióticos
- Baixa carga glicémica
- Elevado teor de fibra
- Elevado teor de sódio
- Pode causar inchaço em indivíduos sensíveis
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Aipo fermentado?
Aipo fermentado tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 0.5; por 100 g a carga glicémica é 0.5.
Aipo fermentado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Aipo fermentado tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Talo de aipo com menor carga glicémica?
Aipo fermentado tem a menor carga glicémica de todas as formas de Talo de aipo nesta base de dados (0.5 por 100 g).
Consulte Aipo fermentado na aplicação Logi, com a sua porção.
