Água
Sem índice glicémico10/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 10/10
- Impacto glicémico nulo
- Falta de micronutrientes essenciais
Água não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Revisto em 06/08/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #174158 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Água
- Água infundida com líchiaGI 5 · CG 0.1 por 100 g lychee infused
- GI 10 · CG 0.1 por 100 g electrolyte
Bebida natural de hidratação - Água alcalinasem IG alkaline
- Água aromatizada com morangosem IG strawberry
- Água aromatizada com rodelas de laranja e suplemento de zincosem IG infusedwith citrus and zinc supplement
- sem IG lemonmint
Água com fatias frescas de limão e folhas de hortelã - sem IG sugar freesparkling
Água com gás
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Água é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 ml | 1 g |
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 chávena | 237 g |
Informação nutricional (por 100g)
0
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
0 g
Proteína
0 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 0 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 0 mg |
Nível de processamento
0%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- Impacto glicémico nulo
- Zero calorias e aditivos
- Essencial para a hidratação
- Falta de micronutrientes essenciais
- Falta de eletrólitos
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas com Água
-
Arroz de couve-flor à espanhola de baixo índice glicémico 15 min · 11 ingredientes · fácil -
Avgolemono com Cevada Pérola 45 min · 13 ingredientes · avançado -
Maçãs assadas com canela e recheio de cereja e amêndoa (baixo índice glicémico com adoçante sem açúcar) 70 min · 11 ingredientes · fácil -
Bacalhau fresco no forno com limão, alcaparras e molho de manteiga e ervas 30 min · 7 ingredientes · médio -
Panquecas de banana e aveia (amigas do açúcar no sangue) 25 min · 14 ingredientes · médio -
Risotto de cevada perolada com tomate assado e ervas frescas 65 min · 13 ingredientes · médio -
Espetadas de alcatra e legumes com arroz integral 70 min · 8 ingredientes · médio -
Hambúrgueres de feijão preto de baixo índice glicémico com molho chipotle fumado 100 min · 22 ingredientes · médio -
Camarão grelhado com chipotle fumado e marinada de ervas 18 min · 7 ingredientes · fácil -
Caracóis de canela integrais com cobertura de maçã (baixo índice glicémico) 230 min · 15 ingredientes · avançado -
Salada fria de massa com molho de amendoim e vegetais crocantes (baixo índice glicémico) 25 min · 11 ingredientes · fácil -
Sopa de cenoura assada e couve-flor de baixo índice glicémico 65 min · 12 ingredientes · fácil
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Água?
Água não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Água é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Água não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Qual a forma de Água com menor carga glicémica?
Entre as formas de Água nesta base de dados, Água infundida com líchia tem a menor carga glicémica (0.1 por 100 g).
Consulte Água na aplicação Logi, com a sua porção.
