Ovo cozido
Sem índice glicémico8/10
Índice glicémico ainda não medido
1.1 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 8/10
- Excelente fonte de proteína de alta qualidade
- Elevado teor de colesterol
Ovo cozido ainda não tem índice glicémico medido. Contém 1.1 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 16/07/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #173424 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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Ovo cozido é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de sopa | 9 g |
| 1 large | 50 g |
| 1 cup, chopped | 136 g |
Informação nutricional (por 100g)
155
Calorias
1.1 g
Hidratos de carbono
13 g
Proteína
11 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 155 kcal |
| Hidratos de carbono | 1.1 g |
| Açúcares (total) | 1.1 g |
| Naturais | 1.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 13 g |
| Gordura | 11 g |
| Saturada | 3.3 g |
| Insaturada | 7.7 g |
| Sódio | 124 mg |
Nível de processamento
25%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- Excelente fonte de proteína de alta qualidade
- Impacto glicémico negligenciável
- Elevado teor de colesterol
- Potencial alergénio para alguns indivíduos
Alergénios
Contém: ovos
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Ovo cozido?
O índice glicémico de Ovo cozido ainda não foi medido. Contém 1.1 g de hidratos de carbono por 100 g.
Ovo cozido é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Ovo cozido não está medido. Com 1.1 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Consulte Ovo cozido na aplicação Logi, com a sua porção.
