Ovo frito
Sem índice glicémico7/10
Índice glicémico ainda não medido
1.1 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 7/10
- alto teor de proteína completa
- oxidação de gorduras durante a fritura
Ovo frito ainda não tem índice glicémico medido. Contém 1.1 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #173423 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Ovo
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Ovo frito é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 large | 46 g |
Informação nutricional (por 100g)
196
Calorias
1.1 g
Hidratos de carbono
13.6 g
Proteína
15 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 196 kcal |
| Hidratos de carbono | 1.1 g |
| Açúcares (total) | 1.1 g |
| Naturais | 1.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 13.6 g |
| Gordura | 15 g |
| Saturada | 4.2 g |
| Insaturada | 8.7 g |
| Sódio | 210 mg |
Nível de processamento
55%
Moderado
Porquê esta pontuação?
- alto teor de proteína completa
- baixa carga glicémica
- oxidação de gorduras durante a fritura
- potencial inflamação ao utilizar gorduras saturadas
Alergénios
Contém: ovos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Ovo frito?
O índice glicémico de Ovo frito ainda não foi medido. Contém 1.1 g de hidratos de carbono por 100 g.
Ovo frito é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Ovo frito não está medido. Com 1.1 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Consulte Ovo frito na aplicação Logi, com a sua porção.
