Peito de frango cru
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
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Peito de frango cru tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, Peito de frango cru classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Peito de frango cru é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ high protein content
- ✓ zero glycemic load
- ✓ low degree of processing
- ✗ lack of omega-3 fatty acids
- ✗ pro-inflammatory potential in excess
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 23g |
| Gordura | 1.5g |
| Saturada | 0.4g |
| Insaturada | 1.1g |
| Sódio | 45mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Peito de frango cru?
Peito de frango cru tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Peito de frango cru é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Peito de frango cru tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Peito de frango cru afecta o açúcar no sangue?
Peito de frango cru tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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