Peito de peru
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
- Alto teor de proteína
- Sem fibra
Peito de peru não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Revisto em 31/07/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #171098 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Peito de peru
- GI 25 · CG 1 por 100 g roasted
carne de aves assada com mistura de legumes - Peito de peru estufado em molho caseiro de tomate e ervasGI 20 · CG 1 por 100 g with homemade tomato sauce
- sem IG egg white coating
filete de peito de peru - Peito de frango fumadosem IG smokedno nitrates
- sem IG skinless
peito de frango sem pele cru - sem IG cooked
Peito de peru cozido - Peito de peru cozinhado com cogumelos e ervas aromáticassem IG steamed
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Peito de peru é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 24 g |
| Gordura | 1 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 0.7 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Muito baixo teor de gordura
- Sem adição de açúcares
- Sem fibra
- Baixa diversidade de micronutrientes
Receitas com Peito de peru
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Peito de peru?
Peito de peru não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Peito de peru é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Peito de peru não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Qual a forma de Peito de peru com menor carga glicémica?
Entre as formas de Peito de peru nesta base de dados, carne de aves assada com mistura de legumes tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Peito de peru na aplicação Logi, com a sua porção.
