Peito de peru cru
Sem índice glicémico9/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 9/10
- Muito alto teor de proteína
- Sem fibra
Peito de peru cru não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 12/10/2025 · Fontes: USDA FoodData Central #174515 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Peito de peru
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Peito de peru cru é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
114
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
23.34 g
Proteína
2.33 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 114 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 23.34 g |
| Gordura | 2.33 g |
| Saturada | 0.58 g |
| Insaturada | 1.75 g |
| Sódio | 45 mg |
Nível de processamento
10%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- Muito alto teor de proteína
- Baixo teor de gordura e sódio
- Sem hidratos de carbono ou açúcares
- Sem fibra
- Baixa diversidade de micronutrientes
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Peito de peru cru?
Peito de peru cru não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Peito de peru cru é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Peito de peru cru não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte Peito de peru cru na aplicação Logi, com a sua porção.
