peito de frango cozido sem pele

peito de frango cozido sem pele

Sem índice glicémico8/10

Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono

0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 8/10
  • Fonte de proteína de alta qualidade
  • Falta de micronutrientes essenciais

peito de frango cozido sem pele não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.

Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #171478 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de Peito de frango cru

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

peito de frango cozido sem pele é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

Continuar na web
Logi app, food index screen
Porções
PorçãoGramas
1 medium breast140 g
1 serving140 g
1 chávena150 g

Informação nutricional (por 100g)

151
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
28.98 g
Proteína
3.03 g
Gordura
por 100g
Calorias151 kcal
Hidratos de carbono0 g
Açúcares (total)0 g
Naturais0 g
Adicionados0 g
Fibra0 g
Solúvel0 g
Insolúvel0 g
Proteína28.98 g
Gordura3.03 g
Saturada0.76 g
Insaturada2.27 g
Sódio40 mg

Nível de processamento

25%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
  • Fonte de proteína de alta qualidade
  • Carga glicémica zero
  • Baixa densidade calórica
  • Falta de micronutrientes essenciais
  • Baixo fator de saciedade devido à falta de fibra
  • A proteína de origem animal pode ser inflamatória em excesso

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de peito de frango cozido sem pele?

peito de frango cozido sem pele não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).

peito de frango cozido sem pele é adequado para pessoas com resistência à insulina?

peito de frango cozido sem pele não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.

Consulte peito de frango cozido sem pele na aplicação Logi, com a sua porção.

Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

O teu diário alimentar semanal

Regista refeições, carga glicémica e humor. Descobre padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancela quando quiseres.