peito de frango cozido sem pele

peito de frango cozido sem pele

Sem índice glicémico8/10

Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono

0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 8/10
  • Fonte de proteína de alta qualidade
  • Falta de micronutrientes essenciais

peito de frango cozido sem pele não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.

Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #331960 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de Peito de frango cru

Logi · Gestão da resistência à insulina

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peito de frango cozido sem pele é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Porções
PorçãoGramas
1 serving140 g
1 medium breast140 g
1 chávena150 g

Informação nutricional (por 100g)

166
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
32.1 g
Proteína
3.24 g
Gordura
por 100g
Calorias166 kcal
Hidratos de carbono0 g
Açúcares (total)0 g
Naturais0 g
Adicionados0 g
Fibra0 g
Solúvel0 g
Insolúvel0 g
Proteína32.1 g
Gordura3.24 g
Saturada0.81 g
Insaturada2.43 g
Sódio40 mg

Nível de processamento

25%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
  • Fonte de proteína de alta qualidade
  • Carga glicémica zero
  • Baixa densidade calórica
  • Falta de micronutrientes essenciais
  • Baixo fator de saciedade devido à falta de fibra
  • A proteína de origem animal pode ser inflamatória em excesso

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de peito de frango cozido sem pele?

peito de frango cozido sem pele não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).

peito de frango cozido sem pele é adequado para pessoas com resistência à insulina?

peito de frango cozido sem pele não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.

Qual a forma de Peito de frango cru com menor carga glicémica?

Entre as formas de Peito de frango cru nesta base de dados, Birria feita com peito de frango sem pele tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).

Consulte peito de frango cozido sem pele na aplicação Logi, com a sua porção.

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