Folhado dinamarquês com compota de ameixa
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Folhado dinamarquês com compota de ameixa tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Folhado dinamarquês com compota de ameixa classifica-se acima da média no índice glicémico.
Folhado dinamarquês com compota de ameixa é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Fonte de energia proveniente de hidratos de carbono
- ✓ Contém uma pequena quantidade de proteína
- ✗ Elevada carga glicémica
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Baixo teor de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 330 kcal |
| Hidratos de carbono | 55g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 12g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 6g |
| Gordura | 9g |
| Saturada | 4g |
| Insaturada | 5g |
| Sódio | 220mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Folhado dinamarquês com compota de ameixa?
Folhado dinamarquês com compota de ameixa tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Folhado dinamarquês com compota de ameixa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Folhado dinamarquês com compota de ameixa tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Folhado dinamarquês com compota de ameixa afecta o açúcar no sangue?
Folhado dinamarquês com compota de ameixa tem uma carga glicémica de 36 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →