Folhado dinamarquês com compota de ameixa
IG médio
CG 43.2 por unidade típico (120 g) · CG 36 por 100 g
- Fonte de energia proveniente de hidratos de carbono
- Elevada carga glicémica
Folhado dinamarquês com compota de ameixa tem um índice glicémico de 65, inferior ao do Croissant simples (67). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 43.2.
Atualizado em 27/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 23 por 100 g They have a lower index and glycemic load and more fiber than traditional croissants.
croissant integral - CG 11 por 100 g Oatmeal has a low glycemic index and a lot of fiber, which helps control blood sugar levels.
Aveia com doce de ameixa - CG 16 por 100 g Buckwheat is characterized by a low GI and a high content of nutrients, which is beneficial for a diet with insulin resistance.
Panquecas de trigo sarraceno com doce sem açúcar
Formas de Croissant
- GI 67 · CG 30 por 100 g
Croissant - GI 65 · CG 18 por 100 g hamcheese
Croissant de fiambre e queijo - Croissant de chocolate sem açúcarGI 55 · CG 21 por 100 g chocolatesugar free
- GI 55 · CG 23 por 100 g whole croissant integral
- GI 70 · CG 34 por 100 g chocolate
Croissant de chocolate - GI 65 · CG 39 por 100 g shortcrust pastrywith jam
Croissants com compota de ameixa
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Folhado dinamarquês com compota de ameixa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 330 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 18 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 12 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 9 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 5 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fonte de energia proveniente de hidratos de carbono
- Contém uma pequena quantidade de proteína
- Elevada carga glicémica
- Alto teor de açúcares adicionados
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Folhado dinamarquês com compota de ameixa?
Folhado dinamarquês com compota de ameixa tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 43.2; por 100 g a carga glicémica é 36.
Folhado dinamarquês com compota de ameixa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Folhado dinamarquês com compota de ameixa tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é croissant integral.
Qual a forma de Croissant com menor carga glicémica?
Entre as formas de Croissant nesta base de dados, Croissant de fiambre e queijo tem a menor carga glicémica (18 por 100 g).
Consulte Folhado dinamarquês com compota de ameixa na aplicação Logi, com a sua porção.
