Pop-tart sem glacê
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Pop-tart sem glacê tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 52 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Pop-tart sem glacê classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Pop-tart sem glacê pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Fornece energia rápida
- ✓ Opção conveniente de lanche
- ✗ Índice glicémico e carga elevados
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Ingredientes ultraprocessados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 390 kcal |
| Hidratos de carbono | 74g |
| Açúcares (total) | 19g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 17g |
| Fibra | 1.5g |
| Solúvel | 0.5g |
| Insolúvel | 1g |
| Proteína | 3.5g |
| Gordura | 9g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 6.5g |
| Sódio | 340mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pop-tart sem glacê?
Pop-tart sem glacê tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 52 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pop-tart sem glacê é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pop-tart sem glacê tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Pop-tart sem glacê afecta o açúcar no sangue?
Pop-tart sem glacê tem uma carga glicémica de 52 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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