bolo de cenoura com farinha de amêndoa sem açúcar adicionado
IG baixo
CG 9.6 por unidade típico (120 g) · CG 8 por 100 g
- Índice glicémico e carga baixos
- Conteúdo moderado de sódio
bolo de cenoura com farinha de amêndoa sem açúcar adicionado tem um índice glicémico de 28, inferior ao do Muffin simples (70). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 9.6.
Atualizado em 15/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Muffin
- GI 70 · CG 38 por 100 g
Muffin - Queque de linhaça caseiroGI 15 · CG 1.5 por 100 g flaxseed meal
- GI 45 · CG 14 por 100 g zucchiniwalnut
muffin integral de curgete e noz (adoçado com fruta) - GI 45 · CG 17 por 100 g wholegrain oat
Muffins assados com aveia integral, canela e estévia/puré de fruta - GI 65 · CG 29 por 100 g sourdough
muffin de massa mãe - GI 60 · CG 30 por 100 g carrot
bolo de cenoura - GI 68 · CG 37 por 100 g lemonpoppy seed
mini muffin de limão e papoila - +1 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
bolo de cenoura com farinha de amêndoa sem açúcar adicionado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Hidratos de carbono | 28 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 22 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 18 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Índice glicémico e carga baixos
- Rico em fibras e gorduras saudáveis
- Sem açúcares adicionados
- Conteúdo moderado de sódio
- Denso em calorias
- Ingredientes de confeção processados
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bolo de cenoura com farinha de amêndoa sem açúcar adicionado?
bolo de cenoura com farinha de amêndoa sem açúcar adicionado tem um índice glicémico de 28 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 9.6; por 100 g a carga glicémica é 8.
bolo de cenoura com farinha de amêndoa sem açúcar adicionado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bolo de cenoura com farinha de amêndoa sem açúcar adicionado tem um índice glicémico baixo (28), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Muffin com menor carga glicémica?
Entre as formas de Muffin nesta base de dados, Queque de linhaça caseiro tem a menor carga glicémica (1.5 por 100 g).
Consulte bolo de cenoura com farinha de amêndoa sem açúcar adicionado na aplicação Logi, com a sua porção.
