mini muffin de limão e papoila
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mini muffin de limão e papoila tem um índice glicémico de 68, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 37 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, mini muffin de limão e papoila classifica-se acima da média no índice glicémico.
mini muffin de limão e papoila é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém alguma gordura insaturada
- ✓ Teor moderado de proteína
- ✗ Carga glicémica muito alta
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Baixo teor de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 410 kcal |
| Hidratos de carbono | 55g |
| Açúcares (total) | 28g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 22g |
| Fibra | 1.5g |
| Solúvel | 0.5g |
| Insolúvel | 1g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 19g |
| Saturada | 4g |
| Insaturada | 13g |
| Sódio | 340mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de mini muffin de limão e papoila?
mini muffin de limão e papoila tem um índice glicémico de 68, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 37 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
mini muffin de limão e papoila é adequado para pessoas com resistência à insulina?
mini muffin de limão e papoila tem um índice glicémico moderado (68). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que mini muffin de limão e papoila afecta o açúcar no sangue?
mini muffin de limão e papoila tem uma carga glicémica de 37 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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