Queijo cottage rico em proteína com nozes e canela
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
Queijo cottage rico em proteína com nozes e canela tem um índice glicémico de 35, superior ao do queijo cottage simples (10).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de queijo cottage
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Queijo cottage rico em proteína com nozes e canela é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 160 kcal |
| Hidratos de carbono | 5.5 g |
| Açúcares (total) | 2.8 g |
| Naturais | 2.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 15 g |
| Gordura | 8.5 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 6 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Baixa carga glicémica
- Teor moderado de sódio
- Contém gordura saturada
- Baixo teor de fibra em comparação com vegetais
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Queijo cottage rico em proteína com nozes e canela?
Queijo cottage rico em proteína com nozes e canela tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
Queijo cottage rico em proteína com nozes e canela é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Queijo cottage rico em proteína com nozes e canela tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de queijo cottage com menor carga glicémica?
Entre as formas de queijo cottage nesta base de dados, Cottage meio-gordo tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Queijo cottage rico em proteína com nozes e canela na aplicação Logi, com a sua porção.
