Bahlsen Lebkuchen
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Bahlsen Lebkuchen tem um índice glicémico de 75, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 54 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Bahlsen Lebkuchen classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Bahlsen Lebkuchen pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém alguma fibra
- ✓ Fornece energia rápida
- ✗ Alto teor de açúcar
- ✗ Ultra processado
- ✗ Alto índice glicémico
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 410 kcal |
| Hidratos de carbono | 72g |
| Açúcares (total) | 38g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 32g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 0.9g |
| Insolúvel | 2.1g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 12g |
| Saturada | 5g |
| Insaturada | 7g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bahlsen Lebkuchen?
Bahlsen Lebkuchen tem um índice glicémico de 75, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 54 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Bahlsen Lebkuchen é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bahlsen Lebkuchen tem um índice glicémico alto (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Bahlsen Lebkuchen afecta o açúcar no sangue?
Bahlsen Lebkuchen tem uma carga glicémica de 54 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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