Gingerbread Clássico
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Gingerbread Clássico tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 49 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Gingerbread Clássico classifica-se acima da média no índice glicémico.
Gingerbread Clássico é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✓ Contém uma pequena quantidade de fibra
- ✗ Carga glicémica muito alta
- ✗ Grande quantidade de açúcares adicionados
- ✗ Alto nível de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 75g |
| Açúcares (total) | 38g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 30g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 6g |
| Saturada | 2g |
| Insaturada | 3g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Gingerbread Clássico?
Gingerbread Clássico tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 49 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Gingerbread Clássico é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Gingerbread Clássico tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Gingerbread Clássico afecta o açúcar no sangue?
Gingerbread Clássico tem uma carga glicémica de 49 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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