Bolo de cenoura com espelta e xilitol
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Bolo de cenoura com espelta e xilitol tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Bolo de cenoura com espelta e xilitol classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Bolo de cenoura com espelta e xilitol é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 5/10
Porquê esta pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 38g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 3.5g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 10g |
| Saturada | 1.5g |
| Insaturada | 7g |
| Sódio | 220mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bolo de cenoura com espelta e xilitol?
Bolo de cenoura com espelta e xilitol tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Bolo de cenoura com espelta e xilitol é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bolo de cenoura com espelta e xilitol tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Bolo de cenoura com espelta e xilitol afecta o açúcar no sangue?
Bolo de cenoura com espelta e xilitol tem uma carga glicémica de 15 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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