maçãs assadas com canela
IG baixo
CG 6.6 por unidade típico (120 g) · CG 5.5 por 100 g
- baixo índice glicémico
- conteúdo natural de açúcar bastante elevado
maçãs assadas com canela tem um índice glicémico de 38, superior ao do Maçã simples (36). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 6.6.
Atualizado em 15/10/2025 · Fontes: USDA FoodData Central #173929 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Maçã
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
maçãs assadas com canela é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 56 kcal |
| Hidratos de carbono | 14.41 g |
| Açúcares (total) | 11.61 g |
| Naturais | 11.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 0.28 g |
| Gordura | 0.42 g |
| Saturada | 0.06 g |
| Insaturada | 0.15 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo índice glicémico
- sem açúcar adicionado
- fonte de fibra
- conteúdo natural de açúcar bastante elevado
- baixo teor de proteína
- levemente processado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de maçãs assadas com canela?
maçãs assadas com canela tem um índice glicémico de 38 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 6.6; por 100 g a carga glicémica é 5.5.
maçãs assadas com canela é adequado para pessoas com resistência à insulina?
maçãs assadas com canela tem um índice glicémico baixo (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Maçã com menor carga glicémica?
Entre as formas de Maçã nesta base de dados, Maçã tem a menor carga glicémica (4.2 por 100 g).
Consulte maçãs assadas com canela na aplicação Logi, com a sua porção.
