estrela de pão de gengibre com chocolate negro
IG médio
CG 52.8 por unidade típico (120 g) · CG 44 por 100 g
- Contém fibra
- Carga glicémica muito alta
estrela de pão de gengibre com chocolate negro tem um índice glicémico de 65, igual ao do Gingerbread Clássico simples (65). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 52.8.
Atualizado em 12/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 13.3 por 100 g Lower glycemic load and more fiber than chocolate gingerbread.
Gingerbread Integral com Eritritol - CG 27 por 100 g They contain more fiber, protein, and healthy fats, which promote blood sugar stabilization.
Bolachas de aveia - CG 4 por 100 g Lower glycemic index and less sugar than typical dark chocolate.
chocolate negro (85% cacau, açúcar adicionado mínimo)
Formas de Gingerbread Clássico
- GI 65 · CG 49 por 100 g
Gingerbread Clássico - GI 35 · CG 13.3 por 100 g wholesugar free Gingerbread Integral com Eritritol
- GI 55 · CG 15 por 100 g mascarpone cream
creme mascarpone - Pão de gengibre com frutas secasGI 65 · CG 44 por 100 g fruit
- GI 70 · CG 53 por 100 g katarzynki
Gingerbread Katarzynki - GI 75 · CG 54 por 100 g marca: bahlsen
Bahlsen Lebkuchen - GI 75 · CG 59 por 100 g iced
Katarzynka com glacê
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
estrela de pão de gengibre com chocolate negro é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Hidratos de carbono | 68 g |
| Açúcares (total) | 38 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 30 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 7 g |
| Insaturada | 5 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém fibra
- Presença de proteína
- Carga glicémica muito alta
- Alto teor de açúcar adicionado
- Alto nível de processamento
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de estrela de pão de gengibre com chocolate negro?
estrela de pão de gengibre com chocolate negro tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 52.8; por 100 g a carga glicémica é 44.
estrela de pão de gengibre com chocolate negro é adequado para pessoas com resistência à insulina?
estrela de pão de gengibre com chocolate negro tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Gingerbread Integral com Eritritol.
Qual a forma de Gingerbread Clássico com menor carga glicémica?
Entre as formas de Gingerbread Clássico nesta base de dados, Gingerbread Integral com Eritritol tem a menor carga glicémica (13.3 por 100 g).
Consulte estrela de pão de gengibre com chocolate negro na aplicação Logi, com a sua porção.
