estrela de pão de gengibre com chocolate negro
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estrela de pão de gengibre com chocolate negro tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 44 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, estrela de pão de gengibre com chocolate negro classifica-se acima da média no índice glicémico.
estrela de pão de gengibre com chocolate negro é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém fibra
- ✓ Presença de proteína
- ✗ Carga glicémica muito alta
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alto nível de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 410 kcal |
| Hidratos de carbono | 68g |
| Açúcares (total) | 38g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 30g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 0.9g |
| Insolúvel | 2.1g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 13g |
| Saturada | 7g |
| Insaturada | 5g |
| Sódio | 220mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de estrela de pão de gengibre com chocolate negro?
estrela de pão de gengibre com chocolate negro tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 44 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
estrela de pão de gengibre com chocolate negro é adequado para pessoas com resistência à insulina?
estrela de pão de gengibre com chocolate negro tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que estrela de pão de gengibre com chocolate negro afecta o açúcar no sangue?
estrela de pão de gengibre com chocolate negro tem uma carga glicémica de 44 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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