recheio cremoso de manteiga de amendoim
IG médio
CG 3.8 por colher de sopa típico (15 g) · CG 25 por 100 g
- Contém alguma proteína dos amendoins
- Alto teor de açúcar adicionado
recheio cremoso de manteiga de amendoim tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 3.8.
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- Mousse de abacate e cacauCG 1 por 100 g Isto proporciona uma textura cremosa e indulgente e um perfil de sabor a chocolate semelhantes, reduzindo drasticamente a carga glicémica de 25 para 1.
- CG 1 por 100 g Isto oferece uma alternativa satisfatória e rica em proteínas com um impacto glicémico muito menor (CG 1 vs 25) e gorduras saudáveis adicionadas.
Iogurte grego natural com canela e nozes - CG 2.8 por 100 g Isto mantém o sabor a amendoim que o utilizador aprecia, eliminando os açúcares adicionados encontrados no recheio cremoso, reduzindo a CG de 25 para 1.
Manteiga de amendoim natural (sem adição de açúcar ou óleos hidrogenados)
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
recheio cremoso de manteiga de amendoim é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 520 kcal |
| Hidratos de carbono | 45 g |
| Açúcares (total) | 35 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 30 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 34 g |
| Saturada | 8 g |
| Insaturada | 24 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma proteína dos amendoins
- Fornece gorduras insaturadas
- Alto teor de açúcar adicionado
- Ingredientes ultraprocessados
- Alto índice glicémico
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de recheio cremoso de manteiga de amendoim?
recheio cremoso de manteiga de amendoim tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 3.8; por 100 g a carga glicémica é 25.
recheio cremoso de manteiga de amendoim é adequado para pessoas com resistência à insulina?
recheio cremoso de manteiga de amendoim tem um índice glicémico médio (55). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Mousse de abacate e cacau.
Como é que recheio cremoso de manteiga de amendoim afecta o açúcar no sangue?
recheio cremoso de manteiga de amendoim tem uma carga glicémica de 25 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte recheio cremoso de manteiga de amendoim na aplicação Logi, com a sua porção.
