Mousse de abacate e cacau

GI 10 · BaixoCG 1 / 100 g9/10

IG baixo

10 GI

CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 9/10

Elevado teor de fibra
Densidade calórica moderada

Mousse de abacate e cacau tem um índice glicémico de 10, igual ao do Abacate simples (10).

Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de Abacate

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Mousse de abacate e cacau é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

160

Calorias

10 g

Hidratos de carbono

2.5 g

Proteína

13 g

Gordura

por 100g

Calorias	160 kcal
Hidratos de carbono	10 g
Açúcares (total)	1.5 g
Naturais	1.5 g
Adicionados	0 g
Fibra	7 g
Solúvel	2.5 g
Insolúvel	4.5 g
Proteína	2.5 g
Gordura	13 g
Saturada	2.8 g
Insaturada	10.2 g
Sódio	10 mg

Nível de processamento

35%

Moderado

Porquê esta pontuação?

Elevado teor de fibra
Baixa carga glicémica
Rico em gorduras saudáveis e antioxidantes
Densidade calórica moderada
Contém alguma gordura saturada

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Mousse de abacate e cacau?

Mousse de abacate e cacau tem um índice glicémico de 10 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.

Mousse de abacate e cacau é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Mousse de abacate e cacau tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual a forma de Abacate com menor carga glicémica?

Mousse de abacate e cacau tem a menor carga glicémica de todas as formas de Abacate nesta base de dados (1 por 100 g).

Consulte Mousse de abacate e cacau na aplicação Logi, com a sua porção.