Tarte de amêndoa
IG médio
CG 25 por 100 g
- Contém alguma proteína proveniente de amêndoas e ovos
- Elevado teor de açúcar
Tarte de amêndoa tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Esta substituição oferece uma carga glicémica significativamente mais baixa (1 vs 25) e fornece proteína e gorduras saudáveis para estabilizar o açúcar no sangue.
Iogurte grego natural com canela e nozes - CG 8 por 100 g Este queque proporciona uma experiência doce semelhante, mas com um impacto glicémico muito mais baixo (GL 8 vs 25).
bolo de cenoura com farinha de amêndoa sem açúcar adicionado - CG 8 por 100 g Esta é uma alternativa saciante e com um índice glicémico mais baixo (GL 8 vs 25) que mantém o perfil de sabor a frutos secos da tarte original.
Amêndoas cobertas com chocolate negro com açúcares adicionados mínimos
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Tarte de amêndoa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 440 kcal |
| Hidratos de carbono | 45 g |
| Açúcares (total) | 28 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 22 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 27 g |
| Saturada | 10 g |
| Insaturada | 15 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma proteína proveniente de amêndoas e ovos
- Fornece gorduras insaturadas
- Elevado teor de açúcar
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Ultraprocessado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tarte de amêndoa?
Tarte de amêndoa tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 25 por 100 g.
Tarte de amêndoa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tarte de amêndoa tem um índice glicémico médio (55). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Iogurte grego natural com canela e nozes.
Como é que Tarte de amêndoa afecta o açúcar no sangue?
Tarte de amêndoa tem uma carga glicémica de 25 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Tarte de amêndoa na aplicação Logi, com a sua porção.
