pó MCT de chocolate
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pó MCT de chocolate tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, pó MCT de chocolate classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
pó MCT de chocolate é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de gorduras saudáveis (MCT)
- ✓ Índice glicémico baixo
- ✗ Alto teor de gorduras saturadas
- ✗ Processado com aditivos e adoçantes
- ✗ Baixo teor de proteínas e micronutrientes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 600 kcal |
| Hidratos de carbono | 20g |
| Açúcares (total) | 10g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 8g |
| Fibra | 6g |
| Solúvel | 1.8g |
| Insolúvel | 4.2g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 55g |
| Saturada | 50g |
| Insaturada | 5g |
| Sódio | 150mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pó MCT de chocolate?
pó MCT de chocolate tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pó MCT de chocolate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pó MCT de chocolate tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pó MCT de chocolate afecta o açúcar no sangue?
pó MCT de chocolate tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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