Bolachas Schär P'tit Matin
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Bolachas Schär P'tit Matin tem um índice glicémico de 75, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 54 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Bolachas Schär P'tit Matin classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Bolachas Schär P'tit Matin pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Teor moderado de gorduras insaturadas
- ✓ Opção sem glúten
- ✗ Carga glicémica muito alta
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Baixo teor de fibras e proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 470 kcal |
| Hidratos de carbono | 72g |
| Açúcares (total) | 22g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 18g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 4g |
| Gordura | 18g |
| Saturada | 6g |
| Insaturada | 12g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bolachas Schär P'tit Matin?
Bolachas Schär P'tit Matin tem um índice glicémico de 75, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 54 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Bolachas Schär P'tit Matin é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bolachas Schär P'tit Matin tem um índice glicémico alto (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Bolachas Schär P'tit Matin afecta o açúcar no sangue?
Bolachas Schär P'tit Matin tem uma carga glicémica de 54 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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