bolachas de farinha de amêndoa
IG baixo
CG 8 por 100 g
- Índice glicémico e carga baixos
- Teor moderado de sódio
bolachas de farinha de amêndoa tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 23/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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bolachas de farinha de amêndoa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Hidratos de carbono | 22 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 8 g |
| Solúvel | 2.4 g |
| Insolúvel | 5.6 g |
| Proteína | 13 g |
| Gordura | 38 g |
| Saturada | 3 g |
| Insaturada | 33 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Índice glicémico e carga baixos
- Alto teor de gordura insaturada
- Boa fonte de fibra
- Teor moderado de sódio
- Snack processado
- Densidade de micronutrientes inferior à dos alimentos integrais
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bolachas de farinha de amêndoa?
bolachas de farinha de amêndoa tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 8 por 100 g.
bolachas de farinha de amêndoa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bolachas de farinha de amêndoa tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que bolachas de farinha de amêndoa afecta o açúcar no sangue?
bolachas de farinha de amêndoa tem uma carga glicémica de 8 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte bolachas de farinha de amêndoa na aplicação Logi, com a sua porção.
