Bolacha de chocolate sem açúcar
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Bolacha de chocolate sem açúcar tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 24 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Bolacha de chocolate sem açúcar classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Bolacha de chocolate sem açúcar é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Zero added sugars
- ✓ Moderate fiber content
- ✓ Contains protein
- ✗ High glycemic load (24)
- ✗ High net carbohydrate content
- ✗ Contains sugar alcohols/artificial additives
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 60g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 7g |
| Solúvel | 2.1g |
| Insolúvel | 4.9g |
| Proteína | 7g |
| Gordura | 18g |
| Saturada | 8g |
| Insaturada | 8g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bolacha de chocolate sem açúcar?
Bolacha de chocolate sem açúcar tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 24 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Bolacha de chocolate sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bolacha de chocolate sem açúcar tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Bolacha de chocolate sem açúcar afecta o açúcar no sangue?
Bolacha de chocolate sem açúcar tem uma carga glicémica de 24 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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