Pó de cacau cru
IG baixo
CG 1.7 por colher de sopa típico (15 g) · CG 11.6 por 100 g
- Muito alto teor de fibra
- Teor moderado de gordura saturada
Pó de cacau cru tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 1.7.
Atualizado em 12/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Pó de cacau cru
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Pó de cacau cru é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 228 kcal |
| Hidratos de carbono | 57.9 g |
| Açúcares (total) | 1.8 g |
| Naturais | 1.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 33.2 g |
| Solúvel | 7 g |
| Insolúvel | 26.2 g |
| Proteína | 19.6 g |
| Gordura | 13.7 g |
| Saturada | 8.1 g |
| Insaturada | 5.6 g |
| Sódio | 21 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Muito alto teor de fibra
- Rico em antioxidantes
- Baixa carga glicémica
- Teor moderado de gordura saturada
- Contém estimulantes naturais (teobromina, cafeína)
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas com Pó de cacau cru
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pó de cacau cru?
Pó de cacau cru tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 1.7; por 100 g a carga glicémica é 11.6.
Pó de cacau cru é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pó de cacau cru tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Pó de cacau cru com menor carga glicémica?
Pó de cacau cru tem a menor carga glicémica de todas as formas de Pó de cacau cru nesta base de dados (11.6 por 100 g).
Consulte Pó de cacau cru na aplicação Logi, com a sua porção.
