Biscoito do Sul
IG alto
CG 42 por unidade típico (120 g) · CG 35 por 100 g
- Fornece alguma proteína
- Índice glicémico e carga elevados
Biscoito do Sul tem um índice glicémico de 70, igual ao do Biscoito simples (70). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 42.
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 4 por 100 g Estes biscoitos de farinha de amêndoa oferecem um impacto glicémico significativamente menor (CG 4 vs 35), proporcionando uma textura e experiência semelhantes com uma estabilidade muito melhor dos níveis de açúcar no sangue.
bolachas de farinha de amêndoa - Queque de linhaça caseiroCG 1.5 por 100 g Este queque de linhaça é uma excelente alternativa de baixo índice glicémico (CG 1 vs 35) que serve como um substituto rico em nutrientes e fibras para um biscoito tradicional.
Formas de Biscoito
- GI 70 · CG 49 por 100 g
Biscoito - GI 20 · CG 4 por 100 g almond flour bolachas de farinha de amêndoa
- GI 40 · CG 24 por 100 g chocolatesugar free
Bolacha de chocolate sem açúcar - Bolachas de aveia e gengibre com chocolate negro Gullón ZeroGI 45 · CG 27 por 100 g gingeroat
- GI 70 · CG 34 por 100 g buttermilk
biscoito de manteiga - bolacha de fareloGI 55 · CG 36 por 100 g bran
- pão de ló de avelãGI 65 · CG 36 por 100 g hazelnut
- +15 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Biscoito do Sul é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Hidratos de carbono | 50 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 12 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 5 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fornece alguma proteína
- Contém cálcio proveniente de laticínios
- Índice glicémico e carga elevados
- Alto teor de sódio
- Baixo teor de fibras
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Biscoito do Sul?
Biscoito do Sul tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 42; por 100 g a carga glicémica é 35.
Biscoito do Sul é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Biscoito do Sul tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é bolachas de farinha de amêndoa.
Qual a forma de Biscoito com menor carga glicémica?
Entre as formas de Biscoito nesta base de dados, bolachas de farinha de amêndoa tem a menor carga glicémica (4 por 100 g).
Consulte Biscoito do Sul na aplicação Logi, com a sua porção.
