Doce de groselha preta
IG médio
CG 5.9 por colher de sopa típico (15 g) · CG 39 por 100 g
- Contém antioxidantes naturais provenientes de groselha preta
- Teor de açúcar muito elevado
Doce de groselha preta tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 5.9.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 5 por 100 g As sementes de chia adicionam fibra e gorduras saudáveis, enquanto a ausência de açúcar adicionado reduz significativamente a carga glicémica.
Compota caseira de sementes de chia e frutos vermelhos sem açúcar - CG 3 por 100 g A utilização de edulcorantes não nutritivos elimina os açúcares adicionados, tornando-o muito mais seguro para a gestão dos níveis de glicose no sangue.
Doce de pêssego adoçado com eritritol ou stevia
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Doce de groselha preta é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 240 kcal |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Açúcares (total) | 55 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 45 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém antioxidantes naturais provenientes de groselha preta
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Teor de açúcar muito elevado
- Carga glicémica elevada
- Baixo teor de proteína e baixa densidade nutricional
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Doce de groselha preta?
Doce de groselha preta tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 5.9; por 100 g a carga glicémica é 39.
Doce de groselha preta é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Doce de groselha preta tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Compota caseira de sementes de chia e frutos vermelhos sem açúcar.
Como é que Doce de groselha preta afecta o açúcar no sangue?
Doce de groselha preta tem uma carga glicémica de 39 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Doce de groselha preta na aplicação Logi, com a sua porção.
