Junior Frosty

GI 65 · ModeradoCG 21 / 100 g1/10

IG médio

65 GI

CG 21 por 100 g

Pontuação Logi 1/10

Contém algum cálcio
Elevado teor de açúcar

Junior Frosty tem um índice glicémico de 65 (Moderado).

Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Em vez disto

mousse de chocolate com abacate e fruta do monge
CG 1 por 100 g This provides a rich, chocolatey dessert experience with a significantly lower GI (10) and GL (1) compared to the Frosty.
Iogurte grego com frutos vermelhos e sementes de chia
CG 2 por 100 g This swap offers a creamy, sweet, and satisfying alternative with a much lower glycemic impact (GI 35, GL 2).
Queijo fresco magro com sementes de chia e canela
CG 1 por 100 g The high protein and fiber content in this option helps stabilize blood sugar, with a very low GL of 1.

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Junior Frosty é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

180

Calorias

32 g

Hidratos de carbono

3.5 g

Proteína

4.5 g

Gordura

por 100g

Calorias	180 kcal
Hidratos de carbono	32 g
Açúcares (total)	24 g
Naturais	2 g
Adicionados	22 g
Fibra	0.5 g
Solúvel	0.2 g
Insolúvel	0.4 g
Proteína	3.5 g
Gordura	4.5 g
Saturada	3 g
Insaturada	1.5 g
Sódio	110 mg

Nível de processamento

95%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Contém algum cálcio
Fornece uma pequena quantidade de proteína
Elevado teor de açúcar
Ultraprocessado
Elevada carga glicémica

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Junior Frosty?

Junior Frosty tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 21 por 100 g.

Junior Frosty é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Junior Frosty tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é mousse de chocolate com abacate e fruta do monge.

Como é que Junior Frosty afecta o açúcar no sangue?

Junior Frosty tem uma carga glicémica de 21 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte Junior Frosty na aplicação Logi, com a sua porção.