Comprimido efervescente de eletrólitos
IG médio
CG 52.5 por copo (250 g) · CG 21 por 100 g
- Fornece eletrólitos essenciais
- Elevado teor de sódio
Comprimido efervescente de eletrólitos tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicémica de 52.5.
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Comprimido efervescente de eletrólitos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Hidratos de carbono | 35 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 8000 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fornece eletrólitos essenciais
- Baixo teor de gordura
- Elevado teor de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Altamente processado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Comprimido efervescente de eletrólitos?
Comprimido efervescente de eletrólitos tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma copo (250 g) tem uma carga glicémica de 52.5; por 100 g a carga glicémica é 21.
Comprimido efervescente de eletrólitos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Comprimido efervescente de eletrólitos tem um índice glicémico médio (60). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Água de coco natural sem açúcar.
Como é que Comprimido efervescente de eletrólitos afecta o açúcar no sangue?
Comprimido efervescente de eletrólitos tem uma carga glicémica de 21 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Comprimido efervescente de eletrólitos na aplicação Logi, com a sua porção.
