creme de café
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
creme de café tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, creme de café classifica-se acima da média no índice glicémico.
creme de café é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 1/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Provides a creamy texture
- ✓ Shelf-stable convenience
- ✗ Extremely high added sugar content
- ✗ High glycemic load causing insulin spikes
- ✗ High saturated fat content
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 500 kcal |
| Hidratos de carbono | 60g |
| Açúcares (total) | 40g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 38g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 1g |
| Gordura | 28g |
| Saturada | 24g |
| Insaturada | 4g |
| Sódio | 300mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de creme de café?
creme de café tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
creme de café é adequado para pessoas com resistência à insulina?
creme de café tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que creme de café afecta o açúcar no sangue?
creme de café tem uma carga glicémica de 36 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →