creme de manteiga
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creme de manteiga tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 39 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, creme de manteiga classifica-se acima da média no índice glicémico.
creme de manteiga é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 1.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Fonte de energia rápida
- ✓ Contém alguma gordura para saciedade
- ✗ Conteúdo de açúcar adicionado muito elevado
- ✗ Alto em gordura saturada
- ✗ Alimento ultra-processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 450 kcal |
| Hidratos de carbono | 60g |
| Açúcares (total) | 59g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 59g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0.5g |
| Gordura | 22g |
| Saturada | 14g |
| Insaturada | 8g |
| Sódio | 40mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de creme de manteiga?
creme de manteiga tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 39 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
creme de manteiga é adequado para pessoas com resistência à insulina?
creme de manteiga tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que creme de manteiga afecta o açúcar no sangue?
creme de manteiga tem uma carga glicémica de 39 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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