Queijo ricota fresco batido com puré caseiro de frutos vermelhos (sem açúcar adicionado)
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Queijo ricota fresco batido com puré caseiro de frutos vermelhos (sem açúcar adicionado) tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, Queijo ricota fresco batido com puré caseiro de frutos vermelhos (sem açúcar adicionado) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Queijo ricota fresco batido com puré caseiro de frutos vermelhos (sem açúcar adicionado) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Sem açúcar adicionado
- ✓ Conteúdo moderado de proteína
- ✓ Contém antioxidantes dos frutos vermelhos
- ✗ Contém gordura saturada
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 7g |
| Açúcares (total) | 6g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 1.2g |
| Solúvel | 0.4g |
| Insolúvel | 0.8g |
| Proteína | 7g |
| Gordura | 7g |
| Saturada | 4.5g |
| Insaturada | 2.5g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Queijo ricota fresco batido com puré caseiro de frutos vermelhos (sem açúcar adicionado)?
Queijo ricota fresco batido com puré caseiro de frutos vermelhos (sem açúcar adicionado) tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Queijo ricota fresco batido com puré caseiro de frutos vermelhos (sem açúcar adicionado) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Queijo ricota fresco batido com puré caseiro de frutos vermelhos (sem açúcar adicionado) tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Queijo ricota fresco batido com puré caseiro de frutos vermelhos (sem açúcar adicionado) afecta o açúcar no sangue?
Queijo ricota fresco batido com puré caseiro de frutos vermelhos (sem açúcar adicionado) tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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