cobertura de queijo creme
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cobertura de queijo creme tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, cobertura de queijo creme classifica-se acima da média no índice glicémico.
cobertura de queijo creme é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém algumas gorduras insaturadas
- ✓ Baixa atividade de água (maior duração)
- ✗ Muito açúcar adicionado
- ✗ Alto índice e carga glicémica
- ✗ Alto teor de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 410 kcal |
| Hidratos de carbono | 50g |
| Açúcares (total) | 48g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 45g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 2.5g |
| Gordura | 22g |
| Saturada | 13g |
| Insaturada | 8g |
| Sódio | 220mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de cobertura de queijo creme?
cobertura de queijo creme tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
cobertura de queijo creme é adequado para pessoas com resistência à insulina?
cobertura de queijo creme tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que cobertura de queijo creme afecta o açúcar no sangue?
cobertura de queijo creme tem uma carga glicémica de 33 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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