Mistura de queijo cottage e mascarpone com baunilha e adoçante de fruta do monge
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Mistura de queijo cottage e mascarpone com baunilha e adoçante de fruta do monge tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, Mistura de queijo cottage e mascarpone com baunilha e adoçante de fruta do monge classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Mistura de queijo cottage e mascarpone com baunilha e adoçante de fruta do monge é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Baixo teor de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 5g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 8g |
| Gordura | 17g |
| Saturada | 10g |
| Insaturada | 7g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de queijo cottage e mascarpone com baunilha e adoçante de fruta do monge?
Mistura de queijo cottage e mascarpone com baunilha e adoçante de fruta do monge tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Mistura de queijo cottage e mascarpone com baunilha e adoçante de fruta do monge é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de queijo cottage e mascarpone com baunilha e adoçante de fruta do monge tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Mistura de queijo cottage e mascarpone com baunilha e adoçante de fruta do monge afecta o açúcar no sangue?
Mistura de queijo cottage e mascarpone com baunilha e adoçante de fruta do monge tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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