panqueca de queijo cottage e ovo
IG baixo
CG 1.2 por unidade típico (120 g) · CG 1 por 100 g
- Baixa carga e índice glicémico
- Teor moderado de sódio
panqueca de queijo cottage e ovo tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 1.2.
Atualizado em 19/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de panqueca de queijo cottage e ovo
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
panqueca de queijo cottage e ovo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 130 kcal |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 15 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 3 g |
| Insaturada | 4 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga e índice glicémico
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Teor moderado de sódio
- Contém gordura saturada
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de panqueca de queijo cottage e ovo?
panqueca de queijo cottage e ovo tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 1.2; por 100 g a carga glicémica é 1.
panqueca de queijo cottage e ovo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
panqueca de queijo cottage e ovo tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de panqueca de queijo cottage e ovo com menor carga glicémica?
panqueca de queijo cottage e ovo tem a menor carga glicémica de todas as formas de panqueca de queijo cottage e ovo nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte panqueca de queijo cottage e ovo na aplicação Logi, com a sua porção.
