Panquecas de queijo cottage com farinha de amêndoa
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Carga glicémica mais baixa
- Processamento moderado
Panquecas de queijo cottage com farinha de amêndoa tem um índice glicémico de 30, superior ao do panqueca de queijo cottage e ovo simples (25).
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de panqueca de queijo cottage e ovo
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Panquecas de queijo cottage com farinha de amêndoa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 13 g |
| Gordura | 14 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 9 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica mais baixa
- Bom teor proteico
- Contém gorduras saudáveis
- Processamento moderado
- Contém gordura saturada
- Não é rico em fibra
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Panquecas de queijo cottage com farinha de amêndoa?
Panquecas de queijo cottage com farinha de amêndoa tem um índice glicémico de 30 (Baixo) e uma carga glicémica de 3 por 100 g.
Panquecas de queijo cottage com farinha de amêndoa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Panquecas de queijo cottage com farinha de amêndoa tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de panqueca de queijo cottage e ovo com menor carga glicémica?
Entre as formas de panqueca de queijo cottage e ovo nesta base de dados, panqueca de queijo cottage e ovo tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Panquecas de queijo cottage com farinha de amêndoa na aplicação Logi, com a sua porção.
