Tempero de tomate
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Tempero de tomate tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Tempero de tomate classifica-se acima da média no índice glicémico.
Tempero de tomate é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✗ Teor muito elevado de sódio
- ✗ Elevada carga glicémica
- ✗ Alto teor de açúcar
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 45g |
| Açúcares (total) | 25g |
| Naturais | 15.0g |
| Adicionados | 10g |
| Fibra | 8g |
| Solúvel | 2.4g |
| Insolúvel | 5.6g |
| Proteína | 6g |
| Gordura | 2g |
| Saturada | 0.3g |
| Insaturada | 1.7g |
| Sódio | 6000mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tempero de tomate?
Tempero de tomate tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Tempero de tomate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tempero de tomate tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Tempero de tomate afecta o açúcar no sangue?
Tempero de tomate tem uma carga glicémica de 25 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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