Ervas secas mistas
IG baixo
CG 0.1 por colher de chá típico (5 g) · CG 1 por 100 g
Ervas secas mistas tem um índice glicémico de 5, inferior ao do Ervas e especiarias secas (sem sódio) simples (10). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 0.1.
Atualizado em 09/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Ervas e especiarias secas (sem sódio)
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Ervas secas mistas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 40 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 30 g |
| Solúvel | 9 g |
| Insolúvel | 21 g |
| Proteína | 9 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 3 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Ervas secas mistas?
Ervas secas mistas tem um índice glicémico de 5 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 0.1; por 100 g a carga glicémica é 1.
Ervas secas mistas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Ervas secas mistas tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Ervas e especiarias secas (sem sódio) com menor carga glicémica?
Ervas secas mistas tem a menor carga glicémica de todas as formas de Ervas e especiarias secas (sem sódio) nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Ervas secas mistas na aplicação Logi, com a sua porção.
