Ervas e especiarias secas (sem sódio)
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Ervas e especiarias secas (sem sódio) tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Ervas e especiarias secas (sem sódio) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Ervas e especiarias secas (sem sódio) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Very low glycemic load (2) and glycemic index (10)
- ✓ High fiber content which supports stable blood sugar levels
- ✗ Contains some carbohydrates and sugars that may impact insulin sensitivity in large volumes
- ✗ Processed nature of some commercial blends can include hidden additives
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 40g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 25g |
| Solúvel | 8g |
| Insolúvel | 17g |
| Proteína | 10g |
| Gordura | 4g |
| Saturada | 1g |
| Insaturada | 3g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Ervas e especiarias secas (sem sódio)?
Ervas e especiarias secas (sem sódio) tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Ervas e especiarias secas (sem sódio) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Ervas e especiarias secas (sem sódio) tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Ervas e especiarias secas (sem sódio) afecta o açúcar no sangue?
Ervas e especiarias secas (sem sódio) tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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