doce de cereja
IG médio
CG 6 por colher de sopa típico (15 g) · CG 40 por 100 g
- Contém antioxidantes à base de fruta
- Teor extremamente elevado de açúcar adicionado
doce de cereja tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 6.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 5 por 100 g As sementes de chia adicionam fibra e gorduras saudáveis, que reduzem significativamente o impacto glicémico em comparação com os doces de fruta tradicionais.
Compota caseira de sementes de chia e frutos vermelhos sem açúcar - CG 5 por 100 g Ao eliminar os açúcares adicionados, esta opção evita picos rápidos de glicose no sangue, mantendo o sabor natural da fruta.
puré de mirtilo
Formas de doce de cereja
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
doce de cereja é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 62 g |
| Açúcares (total) | 55 g |
| Naturais | 15 g |
| Adicionados | 40 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém antioxidantes à base de fruta
- Baixo teor de gordura e gordura saturada
- Teor extremamente elevado de açúcar adicionado
- Elevada carga glicémica que causa picos de insulina
- Densidade mínima de fibra e proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de doce de cereja?
doce de cereja tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 6; por 100 g a carga glicémica é 40.
doce de cereja é adequado para pessoas com resistência à insulina?
doce de cereja tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Compota caseira de sementes de chia e frutos vermelhos sem açúcar.
Qual a forma de doce de cereja com menor carga glicémica?
Entre as formas de doce de cereja nesta base de dados, doce de cereja preta tem a menor carga glicémica (39 por 100 g).
Consulte doce de cereja na aplicação Logi, com a sua porção.
