Pipocas doces e salgadas
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Pipocas doces e salgadas tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 45 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Pipocas doces e salgadas classifica-se acima da média no índice glicémico.
Pipocas doces e salgadas é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém fibra alimentar
- ✓ Base de grãos integrais
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Carga glicêmica moderadamente alta
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 450 kcal |
| Hidratos de carbono | 70g |
| Açúcares (total) | 25g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 20g |
| Fibra | 6g |
| Solúvel | 1.8g |
| Insolúvel | 4.2g |
| Proteína | 6g |
| Gordura | 16g |
| Saturada | 4g |
| Insaturada | 10g |
| Sódio | 700mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pipocas doces e salgadas?
Pipocas doces e salgadas tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 45 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pipocas doces e salgadas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pipocas doces e salgadas tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Pipocas doces e salgadas afecta o açúcar no sangue?
Pipocas doces e salgadas tem uma carga glicémica de 45 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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