Amêndoas torradas, sem adição de óleo ou sal
IG baixo
CG 3.2 por 100 g
- Ricas em gorduras insaturadas saudáveis
- Elevada densidade calórica
Amêndoas torradas, sem adição de óleo ou sal tem um índice glicémico de 15, igual ao do Amêndoas simples (15).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Amêndoas
- GI 15 · CG 3.2 por 100 g
Amêndoas - Amêndoas Blue Diamond (torradas, levemente salgadas)GI 15 · CG 1 por 100 g marca: blue_diamond
- Amêndoas fumadasGI 15 · CG 1 por 100 g roastedsmoked
- GI 5 · CG 1 por 100 g crushed
Farinha de amêndoa - GI 15 · CG 1.8 por 100 g high protein
Proteína de amêndoa - GI 15 · CG 1.9 por 100 g blanched
Amêndoas branqueadas - GI 15 · CG 2 por 100 g cocoa dusted
Amêndoas cobertas com cacau em pó sem açúcar - +6 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Amêndoas torradas, sem adição de óleo ou sal é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 579 kcal |
| Hidratos de carbono | 21.6 g |
| Açúcares (total) | 4.4 g |
| Naturais | 4.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 12.5 g |
| Solúvel | 3.1 g |
| Insolúvel | 9.4 g |
| Proteína | 21.2 g |
| Gordura | 49.9 g |
| Saturada | 3.8 g |
| Insaturada | 44.5 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Ricas em gorduras insaturadas saudáveis
- Excelente teor de fibra
- Ricas em vitaminas e minerais
- Elevada densidade calórica
- Potencial alergénico
- Teor moderado de gorduras saturadas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Amêndoas torradas, sem adição de óleo ou sal?
Amêndoas torradas, sem adição de óleo ou sal tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 3.2 por 100 g.
Amêndoas torradas, sem adição de óleo ou sal é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Amêndoas torradas, sem adição de óleo ou sal tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Amêndoas com menor carga glicémica?
Entre as formas de Amêndoas nesta base de dados, Amêndoas Blue Diamond (torradas, levemente salgadas) tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Amêndoas torradas, sem adição de óleo ou sal na aplicação Logi, com a sua porção.
