amêndoas torradas com cacau em pó sem açúcar
IG baixo
CG 2.9 por unidade típico (120 g) · CG 2.4 por 100 g
- rico em gorduras insaturadas saudáveis
- denso em calorias
amêndoas torradas com cacau em pó sem açúcar tem um índice glicémico de 15, igual ao do Amêndoas simples (15). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 2.9.
Atualizado em 13/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Amêndoas
- GI 15 · CG 3.2 por 100 g
Amêndoas - Amêndoas Blue Diamond (torradas, levemente salgadas)GI 15 · CG 1 por 100 g marca: blue_diamond
- Amêndoas fumadasGI 15 · CG 1 por 100 g roastedsmoked
- GI 5 · CG 1 por 100 g crushed
Farinha de amêndoa - GI 15 · CG 1.8 por 100 g high protein
Proteína de amêndoa - GI 15 · CG 1.9 por 100 g blanched
Amêndoas branqueadas - GI 15 · CG 2 por 100 g cocoa dusted
Amêndoas cobertas com cacau em pó sem açúcar - +6 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
amêndoas torradas com cacau em pó sem açúcar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 590 kcal |
| Hidratos de carbono | 16 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 11 g |
| Solúvel | 3 g |
| Insolúvel | 8 g |
| Proteína | 18 g |
| Gordura | 51 g |
| Saturada | 4.2 g |
| Insaturada | 44 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- rico em gorduras insaturadas saudáveis
- rico em fibras e proteínas
- baixo impacto glicémico
- denso em calorias
- contém algumas gorduras saturadas
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de amêndoas torradas com cacau em pó sem açúcar?
amêndoas torradas com cacau em pó sem açúcar tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 2.9; por 100 g a carga glicémica é 2.4.
amêndoas torradas com cacau em pó sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
amêndoas torradas com cacau em pó sem açúcar tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Amêndoas com menor carga glicémica?
Entre as formas de Amêndoas nesta base de dados, Amêndoas Blue Diamond (torradas, levemente salgadas) tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte amêndoas torradas com cacau em pó sem açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
