Cereal Weet-bix
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Cereal Weet-bix tem um índice glicémico de 69, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 46 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Cereal Weet-bix classifica-se acima da média no índice glicémico.
Cereal Weet-bix é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Baixo teor de açúcares adicionados
- ✓ Fonte de proteína vegetal
- ✗ Índice glicémico moderado
- ✗ Produto de cereal processado
- ✗ Contém sódio adicionado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 360 kcal |
| Hidratos de carbono | 67g |
| Açúcares (total) | 3.3g |
| Naturais | 3.3g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 10g |
| Solúvel | 3g |
| Insolúvel | 7g |
| Proteína | 12g |
| Gordura | 1.4g |
| Saturada | 0.3g |
| Insaturada | 1.1g |
| Sódio | 270mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cereal Weet-bix?
Cereal Weet-bix tem um índice glicémico de 69, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 46 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Cereal Weet-bix é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cereal Weet-bix tem um índice glicémico moderado (69). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Cereal Weet-bix afecta o açúcar no sangue?
Cereal Weet-bix tem uma carga glicémica de 46 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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