massa tagliatelle
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massa tagliatelle tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 41 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, massa tagliatelle classifica-se acima da média no índice glicémico.
massa tagliatelle é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ sem adição de açúcar
- ✗ alto índice glicémico
- ✗ teor relativamente baixo de fibra
- ✗ alto teor de hidratos de carbono
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 74g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 0.9g |
| Insolúvel | 2.1g |
| Proteína | 13g |
| Gordura | 1.5g |
| Saturada | 0.3g |
| Insaturada | 1.2g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de massa tagliatelle?
massa tagliatelle tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 41 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
massa tagliatelle é adequado para pessoas com resistência à insulina?
massa tagliatelle tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que massa tagliatelle afecta o açúcar no sangue?
massa tagliatelle tem uma carga glicémica de 41 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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